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Encuentra el bienestar a través de la salud en tus relaciones

Mi nombre es Nayra y soy psicóloga especializada en psicoterapia sistémica y relacional. Estoy aquí para ayudarte a resolver tus problemas familiares. Estoy especializada en distintas terapias y mi objetivo es generar bienestar y resultados positivos a corto plazo en las personas que me solicitan ayuda.

Pedir ayuda es un acto valiente

Nos enseñan que tenemos que estar bien, ser fuertes y solucionar nuestros problemas. Pero, ¿qué pasa cuando no podemos porque los conflictos, la ansiedad y el malestar nos superan? ¿Cuándo queremos saber más de nosotros y nosotras mismas y buscar recursos que nos ayuden? En ese momento es cuándo pensamos en contactar con profesionales de la psicología, pero a veces nos nos genera inseguridad o nos preocupa lo que nos van a decir.

Te animo a romper esas barreras y dejarte ayudar.

Mira cómo he ayudado a otras personas

\»Hacer terapia con Nayra ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Su trato siempre es humano, cercano y de total implicación. En cada sesión aprendo mucho y me siento orgullosa de los pasos que doy camino hacia el auto-conocimiento\». Varinia

\»Nayra es muy profesional en lo que hace y se toma en serio su trabajo. Te da oxigeno cuando tratas temas personales complicados y no se queda en la superficie, sino que te acompaña en el proceso por mucho que tú lo evites o des pasos en falso\». Cristian

\»No me hacía ninguna gracia ir al psiquiatra ni tampoco empezar terapia con una psicóloga clínica. Imaginé que sólo hablaríamos de cómo controlar mi ansiedad y que me resultaría aburrido y difícil. Pero no ha sido así, poco a poco y con mucho respeto fuimos profundizando en cada ámbito de mi vida. Nayra aporta serenidad y formas de pensar que hasta el momento eran desconocidas para mí. Cuando salgo de visita siempre me llevo un retorno, y eso hace que merezca la pena\». María

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Conoce mis terapias

Beneficios de la Terapia Sistémica

La terapia familiar sistémica es una forma de trabajo terapéutico dónde nos centramos, además de en la persona, en su sistema de relaciones, tanto en su pasado en la crianza y construcción de vínculos, cómo en las actuales. Digamos que es ampliar la visión de lo individual a lo relacional.

Tanto si es un proceso individual como familiar, invitamos a participar a las personas importantes de su entorno, ya que entendemos la familia cómo parte de la solución.  Ofrecemos un espacio de comunicación e interacción seguro, donde todos pueden expresar y así comprender, empatizar y buscar mejoras en sus relaciones.

Cuando la persona tiene una dificultad o patología, buscamos comprender cómo sus relaciones han podido influir en ésta y, por lo tanto, son también parte de la solución. Al mismo tiempo, la familia se verá beneficiada de la mejoría de la persona.

Funcionamiento de las sesiones

Sesiones presenciales y por videoconferencia

Ofrezco la posibilidad de hacer sesiones presenciales y también en formato online por videoconferencia. Adaptamos la terapia al formato en que te sientas más cómoda y mejor se ajuste a tus necesidades.

Conoce más sobre mi

Psicóloga sanitaria y terapeuta sistémica, con 10 años de experiencia en el trabajo terapéutico con familias, parejas y jóvenes y adultos. Experiencia en ambientes clínicos y residenciales. Con conocimiento del mundo social y en trabajo en colectivos en riesgo como infancia, adolescencia y adicciones. Con gran capacidad para la creación de vínculo terapéutico, intervención con familias y trabajo en equipos terapéuticos.

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